Montering av lampe i stua/gjesterom + demontering panelovn

Hei, trenger hjelp med å få satt opp en lampe i tak i stua, og en på gjesterommet, det er en rar gammel løsning der som jeg selv ikke vil "pille" med. Samtidig så trenger jeg hjelp med å få fjernet gammel panelovn/få satt på en boks? Se bilder for mer info.