Flytte kjøkken 1 meter bakover, bygge hems

Hei! Jeg har en leilighet på 30 kvm. Jeg har en liten kjøkkenkrok, bak denne ligger det et rom på 1x 2 m som jeg bruker til bod. Jeg ønsker meg å ta vekk veggene rundt denne boden og trekke kjøkkenet inn hit/ dvs ca 1 meter bakover slik at det blir romeligere i stua, hvor kjøkkekrok nå ligger. Jeg er usikker på opplegg til vifte + vann, hvordan dette kan løses og om det er mulig - evt må jeg få noen til å komme og se? Jeg ønsker også å bygge hems/loftseng inne på soverommet, helst hengende i tak uten stolper. Rommet er ca 3, 5 x 3, 5 m. Er det mulig å gi et overslag på noe av dette?