Lage ett rom i kjeller med isolert gulv og vegger

Har ett rom i kjelleren som skal isoleres gulv og vegger. Ca. 40kvm. Det er en tv stue der nå men det er ikke blitt isolert. Rive å isolere med nye vegger. Gulvet ønsker jeg også å isolere. 15-20cm isolasjon. Det blir å heve gulvet. Jeg skal tapetsere veggene men det gjør jeg selv. Gulvet skal være så enkelt som mulug. Skal ikke ha varme i gulvet bare isolere det. Er ett tre gulv der i dag.