Lydisolering av leilighet i bygård i oslo

Ønsker å lydisolere stue og soverom, både tak og gulv. Etasjeskillene er såvidt jeg vet i treverk, typisk 1890-bygård, og taket er orginalt med stukkatur etc. Ekstremt lytt her. Har hørt at innsprøytning av skum i etasjeskillene kan være effektivt. Oppbygging av gulv er ikke aktuelt, senking av tak kan være en mulighet. Ønsker også andre lyddempende tiltak som fuging langs hjørner og kanter og alt som gjøres kan for å redusere lyd og tillate meg å spille høyere musikk uten å sjenere naboene.