Lydisolering i privat hus, mellom 1 og 2 etg.

Vi skal lydisolere (isolere bedre) mellom første og andre etasje i et hus bygget på slutten av 70-tallet (typisk husbankhus). Isolering vil være på ca. 60 kvm (stue og kjøkken). Jeg vet at takhøyde i første etage er ganske lav allerede, men vet ikke nøyaktig hvor høy den er. håper noen kan hjelpe meg med å finn ut av dette, og jeg har hørt av andre (ikke fagfolk) at da må taket i andre etasje heves? Og det hadde vært fint om det ikke trengte det.