Malearbeid inne,male vegger og tak,slipe/pusse parkett

Hei! Ønsker å male en 2-roms leil. på 42 kvm med den samme lyse fargen. Leiligheten er fra 2008 og består av stua med delvis åpen kjøkkenløsning, et soverom, bad og entre. Den er tom og nyvasket (ingen forarbeid). Det er et par flekker å ta, ingen hull i vegger. Det holder kanskje også med en strøk/kanskje maks to. Det skal ikke males/arbeides på baderommet. Vegger og tak er av malte flater. Ønsker å pusse/slipe parkett fordi det er litt slitt. Gulv er av 3-stavs eikeparkett. Parkettet skal lakeres etter pussing/sliping. Ønsker å brukes maling som har fokus på innemiljøet(minimal lukt, ingen skadelige løsemidler.). Takker Dere på forhånd