Pigge opp gulv i kjeller

Jeg har selv pigget opp halve kjelleren, nå står andre halvdel for tur. Dessverre har jeg fått prolaps som forhindrer meg i å jobbe for mye. Jobben består av : * Det skal pigges 20-30 cm med betong og stein, dette skal kjøres ut med trillebår. * Det skal så graves ned rundt 20-30 cm i jorden Det skal dumpes rett utenfor huset, det er gravd opp egen vei ut og opp fra kjeller døren. Det er snakk om 26 m2