Senking av tak/lydisolerende takplater

Det er ekstremt lytt mellom etasjene der jeg bor, og ønsker derfor å lydisolere i taket. Om det lønner seg å senke taket eller å montere lydisolerende takplater vet jeg ikke (mht både pris og da selvfølgelig reduksjon av støy). Leiligheten min er ca 45 m2, men det er nok ikke aktuelt å lydisolere i alle rom (fortrinnsvis stue og soverom).