Støpe fundament for utestue

Hei. Jeg skal støpe en betongplate i hagen, og trenger hjelp til dette. Arealet som skal støpes er ca. 30 m2. Det trengs kun forskaling på en side, da det er betongmurer på de andre sidene. Det skal støpes uten varmekabel. Plen er 10-15 cm dyp, ellers er det steinfylling. så da er spørsmålet, hva kan det koste og når har dere anledning?