Støping av plate på mark

Hei, vi er i gang med å beregne kostnader for et hus prosjekt og ønsker derfor å få pris på støping av plate på mark. på 100m2. Jeg graver selv og pukker selv, alt av rør og kabler blir lagt inn og festet på armeringsjern, jeg ønsker da pris på isolasjon, armering og støping av plate, Det skal være slik at det går an og sette parkett rett oppå. Utsparringer til bad/vaskerom og gang for varmekabler. Til sammen ca 25 m2. Ønsker en antydning per m. Mail i første omgang