Treningspark

Bydel St. Hanshaugen har på sitt budsjett for 2013 oppsetting av utendørs treningspark i parken på St. Hanshaugen.
Parken er en del av bydelens plan for fremming av folkehelsen, skal være et lett tilgjengelig tilbud til beboere i bydelen i alle aldre og i ulik form.
Bydelen har vært i kontakt med Asker kommune og bærum kommune, som har satt opp eller jobber med lignede treningsparker vedrørende type park, erfaringer og produsenter.
Det finnes et stort spekter av trenings- og fitnessapparater beregnet for utendørs bruk.
Bydelen har krav til hva disse apparatene ikke skal ha: apparater med bevegelige deler, apparater som tar mer hensyn til å framstå som designprodukter enn funksjonelle treningsapparater eller apparater som er feildimensjonert fordi de ikke er testet gjennom praktisk bruk og kontinuerlig produktutvikling og evolusjon. En rekke apparater gir også mindre styrke/bevegelighetsutbytte enn om brukeren hadde gått seg en tur i variert terreng.
Bydel St. Hanshaugen setter følgende krav til treningsapparatene:
? Treningsapparatene må til sammen utgjøre et helhetlig konsept i form av en treningspark der hvert apparat er tiltenkt spesifikke øvelser som i sum gjør at hele kroppen og de enkelte muskler/muskelgrupper trenes på en gjennomtenkt og helhetlig måte.
? Treningsparken må ha illustrasjoner over øvelser på skilt og/eller nettressurser, noe som sikrer riktig bruk og motiverte brukere. Hvert apparat må ha flere øvelser illustrert.
? Oppfølging fra leverandør er viktig; kick-off, kursing og instruktører som kjenner apparatene og kan overføre kunnskap om riktig bruk er essensielt for god og langvarig bruk med redusert risiko for feilbruk og skade.
? Trenningsapparatene skal være uten bevegelige deler slik at egen kropp er eneste motstand/vekt. Bevegelige deler er ikke ønskelig blant annet pga klemfare og vedlikeholdsaspektet.
? Treningsapparatene skal være styrketreningsapparater der bevegelighet, balanse, smidighet og koordinasjon følger av bruken, men ikke er det primære mål.
? Treningsapparatene skal være vedlikeholdsfrie gjennom alle årstider, klima og bruk.
? Treningsapparatene skal passe inn i et parkmiljø med minimalistisk materialbruk og funksjonell design.
? Treningsapparatene skal være utprøvd og utviklet i nært samarbeid med brukere slik at de enkelte apparatene er funksjonelle og tilpasset de enkelte øvelsene og bruken.
? Treningsapparatene skal være beregnet for bruk av ungdom/voksne.